En sak som har hjälpt mig jättemycket i att våga be om hjälp, ta kontakt med vården och erkänna att jag är sjuk.. det är medvetenheten om att det finns fler som mår som jag, eller har mått som jag. Jag fick sjukt mycket stöd på både facebook, irl och här i bloggen.. och det är guld värt <3

Till skillnad från många somatiska (kroppsliga) sjukdomar är psykiska sjukdomar inte lika enkla att avgränsa. Där kategoriseras de psykiska sjukdomarna/störningarna i olika grupper.
Några av de vanligaste är förstämningstillstånd, det vill säga tillstånd med förhöjd eller sänkt sinnesstämning, ångestsyndrom, psykossjukdomar och beroendesjukdomar.
Vanligast i Sverige är ångestsyndrom, som drabbar mellan sju och tolv procent av befolkningen, beroende på hur man räknar. I dessa ingår panikångestattacker, generell ångest, fobier eller tvångssyndrom. Fem procent uppskattas lida av depression, men här finns stora könsskillnader. Varannan kvinna beräknas drabbas av depression någon gång i livet, men endast var tredje man. Runt 70 000 personer i Sverige har en psykossjukdom. Uppgifterna om hur många som har schizofreni varierar, en uppskattning säger runt 40 000.
I de psykiatriska diagnoserna ingår också missbruk och beroende av droger, ett stort folkhälsoproblem. Cirka var tionde man i Sverige är storkonsument av alkohol. För kvinnor är uppgifterna mer osäkra och siffror mellan en och sex procent brukar nämnas. Antalet tunga narkotikamissbrukare (som injicerar eller dagligen använder droger) uppskattades 1998 till 26 000.
Psykisk sjukdom ska skiljas från personlighetsstörning. En sådan störning utvecklas vanligen under barndomen och kan vara helt eller delvis medfödd. Enligt DSM - IV finns det tio olika personlighetsstörningar. Hur vanliga dessa diagnoser är i Sverige är svårt att veta exakt. Överför man resultat från amerikanska befolkningsstudier skulle runt 2,6 procent av svenskarna ha en antisocial personlighetsstörning, eller 5—6 procent av männen och 0,2 procent av kvinnorna.